ノルディックウォーキング
フィンランドの街中では、ポールを両手に持って歩いている人を見かけます。フィンランド生まれのノルディックウォーキングは、足だけでなく腕も鍛えられる人気のエクササイズです。フィンランド国内に約50万人の愛好家がおり、その人気は世界的にも上昇中です。
フィンランドの街中では、ポールを両手に持って歩いている人を見かけます。フィンランド生まれのノルディックウォーキングは、足だけでなく腕も鍛えられる人気のエクササイズです。フィンランド国内に約50万人の愛好家がおり、その人気は世界的にも上昇中です。