Nage en eau froide
La Finlande compte de nombreux adeptes de la baignade en eau froide. Des recherches menées dans le pays mettent en évidence le fait que la nage en eau froide est bonne pour la santé : elle améliore la circulation sanguine, stimule le métabolisme et peut également réduire la pression artérielle. Sans compter que c’est une pratique à la fois fun et tout ce qu’il y a de finlandaise !